ティーツリーオイルの陰部の塗り方！併用したいおすすめ商品も紹介
この記事は、ティーツリーオイルの陰部の塗り方があります。
陰部にティツリーを塗りたいときは、以下の悩みがありませんか？
- 陰部に直塗りしても問題ないの？
- 陰部におすすめのティーツリーオイルはどれ？
- 陰部ケアに併用したい商品はある？
私も陰部のムズムズが気になり、実際にティーツリーオイルを試してみました。
ティーツリーオイルの塗り方は、以下がポイントです。
- 1％くらいに薄めて使うこと
- ナウフーズティツリーオイルがおすすめ
- 陰部にはポーダルコ併用がおすすめ
ティーツリーオイルもポーダルコも、アイハーブで買えますよ。どちらもアイハーブで口コミを確認してみてくださいね。
ティーツリーオイルの正しい陰部への塗り方
私は、実際に陰部にティーツリーオイルを使ったことがあります。
しかし、ティーツリーオイルの陰部ケアの正しい使い方を知らなければ、逆に肌を刺激してしまう可能性があります。ここでは、失敗を防ぎつつ効果を最大限引き出すための具体的な手順やポイントを解説します。
直塗りは避けて必ず希釈すること
ティーツリーオイルは濃度が高いため、直接肌に塗ると刺激が強すぎてしまいます。そのため、陰部にティーツリーオイルを塗るときは、必ず希釈してくださいね。
特にデリケートな陰部では、成分の吸収率が高いので注意が必要ですよ。だから、ティーツリーオイルは、必ず希釈して使うようにしましょう。
希釈は、水や植物由来のキャリアオイル（ココナッツオイルやホホバオイルなど）に数滴混ぜる方法があります。ほかにも、日本薬局方の「オリーブオイル」や「ワセリン」なども刺激が少ないのでおすすめです。
引用：楽天
私が使用したのは、日本薬局方のオリーブオイルでした。
希釈の方法と推奨濃度
陰部ケアで使用する際の理想的な濃度は、1〜2％が目安です。
たとえば、10mlのキャリアオイルに対して1〜2滴のティーツリーオイルを加えると、適切な濃度が得られますよ。この濃度であれば、抗菌効果を発揮しつつ、肌への負担を軽減できるのでおすすめです。
日本薬局方のオリーブオイルをつかうときは、手のひらに数回オリーブオイルを取り、1滴くらいのティーツリーオイルを混ぜるようにします。
塗るタイミングとケアの頻度
ティーツリーオイルを使ったケアは、お風呂上がりや就寝前など、肌が清潔で乾燥しているタイミングがおすすめです。
1日1〜2回の使用が理想的です。頻度を守ると、肌への負担を最小限に抑えられますよ。
また、最初は少量から始め、肌の反応を確認しながら調整すると安心ですね。
他人に知られずにティーツリーオイルでこっそり陰部ケアを始めるコツ
陰部の悩みはデリケートで、他人に知られたくないと思うのが自然ですよね。
私も、産後に何度も産婦人科に通わなければならず、あの恥ずかしさが嫌で、今回ティーツリーオイルを使って陰部をケアすることにしました。
自宅で簡単にできるセルフケア
ティーツリーオイルを使ったケアは、誰にも邪魔されない自宅が最適な場所です。
お風呂上がりやリラックスした時間を利用して、薄めたオイルを陰部に優しく塗布するだけで効果が期待できます。
特別な道具も必要なく、少量のオイルとキャリアオイルがあればすぐに始められるのが魅力ですね。
プライバシーを守るためのアイテム選び
幸いティーツリーオイルなら、家族に見られても安心です。ティーツリーオイルはアロマオイルのような見た目なので、「香りを楽しんでいるのかな？」と思われるだけです。
一方で、ドラッグストアで購入した薬だとどうでしょうか。
私は最初ドラッグストアで購入したのですが、家族に見られるのが恥ずかしくて、どこかに隠したら失くしてしまいました。捨てたわけじゃないと思いますが、「人に見られたくない」商品は紛失のリスクがあります。
一方で、ティーツリーオイルならその心配がありませんよね。
ティーツリーオイルの効果を高めるための併用陰部ケア
ティーツリーオイルを使った陰部ケアは効果的ですが、それだけで解決できない場合もあります。
そこで、さらなる効果を得るために、市販薬やサプリメントなどを併用する方法を紹介します。適切に組み合わせると、ケアの質をぐっと高められますよ。
市販薬との併用で効果を最大化
ティーツリーオイルの自然な抗菌作用を補完する形で、市販薬を併用するのは賢い方法ですね。
かゆみや炎症がひどい場合には、薬を適切に使うことで早期の改善が期待できます。オイルは予防や補助ケアに、市販薬は即効性のある治療に使うと、双方のメリットを引き出せます。
最近は、薬剤師がいる薬局で、病院と同じ成分の薬が買えるんですよ。
内部ケアにおすすめのサプリメント
引用：楽天
体の中からケアするためには、デリケートゾーンの健康をサポートするサプリメントを取り入れるのも効果的です。
乳酸菌を含むサプリメントは、腸内環境や免疫力を整え、陰部のトラブルを間接的に防ぐ効果が期待されます。私が陰部ケアで見つけた乳酸菌サプリは、結構なお値段がするので、まだ試していません。
まずは、安価な乳酸菌サプリから試す方法がおすすめですよ。
また、私はアイハーブで「ポーダルコ」を陰部ケア用として買いました。アイハーブで口コミが良かったことと、カビやヘルペスに良さそうだったからです。
↓陰部ケアの口コミが多いです
日常生活で気をつけたいポイント
併用ケアの効果を高めるには、日常生活での清潔習慣も欠かせません。
通気性の良い下着を選んだり、長時間湿った状態を避けたりすることも重要ですよ。
また、ストレスを減らし、十分な睡眠を取ることが、体の免疫力を高め、ケアの効果を持続させる鍵となります。
私が今回陰部のムズムズが起きた理由は、仕事がハードだったからです。若いときは激務でも耐えられたのですが、50近くになり体力が落ちてしまったせいで、仕事の疲れがたたりました。
だから、私みたいに50前後の人は、陰部ケアとして体の中からケアする商品が必要ですね。
ティーツリーオイル陰部の塗り方の注意点
ティーツリーオイルは自然派ケアとして注目されていますが、正しく使わないとトラブルを引き起こすこともあります。
ここでは、安全に利用するためのポイントを詳しく解説します。
アレルギーや副作用のリスクに注意
ティーツリーオイルは強い成分を含むため、肌に合わない場合があります。
特に初めて使用する場合は、目立たない部位でパッチテストを行い、肌の反応を確認してくださいね。
かぶれや赤みが出た場合は使用を中止し、必要に応じて医師に相談しましょう。
使用を避けるべきケース
妊娠中や授乳中の方、傷がある肌、または既に肌トラブルがある場合は、ティーツリーオイルの使用を控えるのが安全です。特にデリケートゾーンは敏感な部位であるため、慎重に判断してください。
また、陰部ケアにティーツリーオイルを使うときは、粘膜の使用はできません。粘膜に近い部分に使うときは、よく泡立てたソープにティーツリーオイル1滴を混ぜる方法がおすすめです。
適切な保管方法と期限
ティーツリーオイルは光や熱に弱いため、遮光性のあるボトルを選んでくださいね。さらに、直射日光の当たらない冷暗所に保管しましょう。
また、使用期限を守り、古くなったオイルは使用しないようにしてください。
ティーツリーオイル陰部の塗り方でよくある質問
敏感肌の方でも使用できますが、特に慎重な扱いが求められます。希釈してから少量を試し、肌に異常がないか確認してください。異常が現れた場合は直ちに使用を中止し、専門医に相談することをお勧めします。
生理中でも使用可能ですが、特に肌が敏感になっている場合は注意が必要です。薄めたオイルを使い、使用後は十分に洗い流すことでトラブルを回避できます。また、使用する頻度を控えめにするのが良いでしょう。
はい、相乗効果が期待できます。例えば、ホホバオイルやスイートアーモンドオイルは保湿力が高く、ティーツリーオイルの効果を補完するため、併用することでさらに快適なケアが可能です。
まとめ：ティーツリーオイル陰部の塗り方を参考に悩みをこっそり解消
ティーツリーオイルには抗菌・抗炎症作用があります。そのため、陰部のムズムズや、ニオイケアにおすすめですよ。
しかし、直に塗る方法は刺激が強いので避けてくださいね。1％程度に薄めて塗ると、スーッとした爽快感が得られます。
また、陰部のムズムズが気になるときは、紹介した薬やサプリメントを使用する方法もおすすめです。特に繰り返しやすい人、私みたいな50前後の人は体の中からケアしたいですね。
